Olá quanto tempo, minha vida está sendo uma correria, desde a primeira postagem não tive mais tempo para acessar, mas tenho conseguido levar a dieta e a academia a sério. Está sendo muito legal malhar estou indo todos os dias da semana, o que tenho sentido mais dificuldade é na dieta. Optei por consumir 1000 calorias, mas eu sou compulsiva especialmente quando estou triste, ansiosa e etc. Isso faz com que as vezes eu extrapole, minha sorte é que agora estou consumindo mais frutas, verdura, comida mais light. Hoje eu me pesei fiquei muito feliz estou com 78kg, são 2kg menos, logo vou chegar a meu objetivos.
Tchau, até logo espero...